Recentemente, durante un convegno organizzato dalla LILT di Chioggia, ho approfondito il tema della longevità legata agli stili di vita. Un concetto che sembra confinato alla sfera privata, ma che è invece fondamentale in ogni organizzazione longeva.

Il benessere come asset competitivo

Se il capitale umano è il motore dell’azienda, lo stress subìto è l’attrito che lo logora. L’equilibrio tra benessere e risultati passa per due pilastri fondamentali che si possono integrare nei propri modelli organizzativi e nella formazione interna:

• La via biologica (Respirazione Consapevole): Non è una tecnica di relax, ma uno strumento tecnico di modulazione emotiva. Insegnare ai collaboratori a gestire il proprio sistema nervoso attraverso il respiro significa mantenere la lucidità decisionale anche sotto pressione.
• La via psicologica (Autodeterminazione): Le persone non soccombono al carico di lavoro se si sentono agenti attivi. Favorire l’autodeterminazione nel proprio lavoro trasforma il “dover fare” in “voler fare”, favorendo alti livelli di motivazione e prestazione nel lungo periodo.

Verso uno Welfare Esperienziale

Inserire in azienda uno spazio formativo ed esperienziale su questi temi è una chiave strategica. Significa passare da comportamenti reattivi a comportamenti adattivi: meno burnout, più coinvolgimento, migliori performance.

Grato alla LILT di Chioggia per l’invito, ai miei colleghi relatori Dr. Aldo Cacco e Dr. Giovanni Collalti e a tutti i partecipanti per il confronto stimolante su come trasformare la consapevolezza individuale in benessere.